Uống tinh bột nghệ với mật ong tốt như thế nào ?

Trong thành phần của nghệ nguyên chất có chứa Curcumin. Là một hoạt chất có tác dụng chống viêm và oxy hóa mạnh cho cơ thể. Mật ong thì lại chứa 80% đường, và 20% các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, photpho, sắt, magie, vitamin nhóm B,C,E,K, và có tính khánh khuẩn rất tốt.

Khi cả hai thành phần này được kết hợp lại với nhau tạo nên lợi ích rất tốt cho sức khỏe con người. Uống tinh bột nghệ với mật ong thường xuyên có thể mang đến rất nhiều tác dụng.

Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ

Trong thành phần của nghệ nguyên chất có chứa Curcumin.

Trong thành phần của nghệ nguyên chất có chứa Curcumin.

1. Hỗ trợ khả năng tiêu hóa và giảm các vấn đề về dạ dày

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong đúng cách sẽ hỗ trợ bảo vệ cho niêm mạc của dạ dày. Đồng thời hạn chế các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa. Kích thích tiêu hóa tốt hơn và giảm loét dạ dày kinh niên.

Thành phần curcumin có trong nghệ sẽ tiêu diệt hơn 65 chủng vi khuẩn H.Pylori khác nhau. Mang lại một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tốt hơn.

Công Dụng Của Nghệ-Với Sức Khỏe Và Làm đẹp
Cách Phân Biệt Tinh Bột nghệ Nguyên Chất
Bán Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất Đảm Bảo Không Pha Trộn
Công Dụng Của Mật Ong Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp
Cách Phân Biệt Mật Ong Nguên Chất 
Giá Mật Ong Rừng Nguyên Chất Trên Thị Trường Bao Nhiêu?

2. Hỗ trợ nâng cao miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể

Tinh bột nghệ và mật ong cũng hỗ trợ tăng khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Từ đó có tác dụng bổ sung sinh lực, sức đề kháng tốt hơn cho cơ thể. Tránh khỏi những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như cảm lạnh, cảm cúm…

3. Hỗ trợ giảm mụn trên da mặt

Bạn chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất
Cho tinh bột nghệ và mật ong vào tô lớn, trộn đều để trở thành hỗn hợp mịn và kết dính.
Đắp hỗn hợp lên da và giữ trong khoảng 15-20p.
Cuối cùng là rửa lại với nước ấm, dùng khăn mềm lau khô mặt.
Hỗn hợp này còn có khả năng đẩy nhân mụn, làm mụn se nhân nhanh hơn. Giảm các vết thâm mụn một cách đáng kể. Bởi trong mật ong có tính sát khuẩn cao, nên những vi khuẩn trong mụn sẽ được loại bỏ. Từ đó có thể dễ dàng làm xẹp mụn hiệu quả hơn.

4. Hỗ trợ giảm đau cơ khi hoạt động mạnh

Đối với những ai thường xuyên phải hoạt động mạnh trong công việc như cơ khí, sửa chữa, xây dựng, vận động viên… Thì gặp rất nhiều vấn đề về đau cơ. Do đó nếu duy trì uống tinh bột nghệ với mật ong sẽ mang đến tác dụng thư giãn, giảm co cứng, giảm đau hiệu quả. Các thành phần có trong nghệ và mật ong đều hỗ trợ dây chăng, giúp cơ khỏe mạnh hơn.

5. Hỗ trợ các vấn đề về khớp xương

Hỗn hợp nghệ và mật ong có khả năng làm tăng sản sinh tế bào xương. Chống lại những tác nhân gây nên thiếu hụt canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe. Mật ong mang đến sự thuận lợi trong hấp thụ canxi tốt hơn. Đảm bảo một hệ xương chắc chắn, đặc biệt là ở người trung niên và người cao tuổi.

Hỗn hợp nghệ và mật ong có khả năng làm tăng sản sinh tế bào xương.

Hỗn hợp nghệ và mật ong có khả năng làm tăng sản sinh tế bào xương.

6. Hỗ trợ đào thải độc tố cơ thể

Tinh bột nghệ và mật ong có thể hỗ trợ đào thải các độc tố, và chất dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả. Bảo vệ thận của bạn làm việc tốt hơn, sức khỏe và tuổi thọ hơn.

7. Hỗ trợ giảm mất ngủ

Những người có giấc ngủ không được sâu giấc. Tinh thần thường xuyên mệt mỏi do căng thẳng và áp lực của công việc, cuộc sống. Thì uống tinh bột nghệ với mật ong rất phù hợp. Hỗn hợp này mang đến sự thư giãn và đỡ mệt mỏi cho cơ thể. Mang đến một giấc ngủ sâu hơn, tinh thần sảng khoái cho ngày làm việc tiếp theo.

Còn rất nhiều tác dụng mà mật ong cùng nghệ mang đến cho cơ thể con người mà bài viết chưa thể nói hết. Giờ thì bạn hãy cùng đi tới cách pha tinh bột nghệ với mật ong đúng cách, để cho ra một sản phẩm đồ uống tốt cho sức khỏe nha.

Cách pha tinh bột nghệ với mật ong khá đơn giản. Bạn có thể thực hiện tại nhà hay bất cứ khi nào cần sử dụng. Các bước thực hiện như sau :

Sử dụng từ 2-4 thìa nhỏ tinh bột nghệ pha cùng với nước ấm. Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất để hòa cùng. Khuấy đều và thưởng thức.

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong lúc nào là tốt nhất ?

“Uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất ?” Có lẽ là câu hỏi được nhiều người dùng thắc mắc và gây hoang mang nhất. Uống như thế nào để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng một cách thuận lợi nhất và an toàn, đó chính là :

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong lúc nào là tốt nhất ?

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong lúc nào là tốt nhất ?

Nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi sáng, trước khi ăn sáng
Bạn nên thực hiện uống 1 ly mỗi sáng thức dậy để làm sạch da dày, đường ruột và loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Uống thêm một cốc tinh bột nghệ vào buổi tối trước trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng để mang lại tinh thần thoải mái, ngủ sâu giác, ổn định thần kinh và sẵn sàng một ngày mới.

Lưu ý :

Bạn không nên uống quá nhiều tinh bột nghệ trong ngày.
Bên cạnh đó thì việc dùng quá nhiều cũng mang lại vấn đề như nổi mụn, buồn nôn nếu sử dụng không đúng liều lượng.
Hạn chế không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Nên lựa chọn các đơn vị kinh doanh tinh bột nghệ và mật ong uy tín.