Dầu oliu đối với sức khỏe và trong làm đẹp

Công dụng của dầu oliu chắc rằng các bạn đã từng nghe nói đến.Từ nhiều thế kỉ qua,

dầu oliu chiếm được tình cảm của rất nhiều người. Dầu ôliu đang được nhiều người

lựa chọn làm loại thực phẩm phổ biến để nấu ăn, kết hợp với nhiều thực phẩm để tạo ra

những món ăn tốt cho sức khoẻ, chữa được nhiều bệnh,mà tác dụng của dầu Oliu đối với

việc làm đẹp được chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm, có thể nói dầu ôliu là thần dược của

phái đẹp-Dầu ôliu được ứng dụng để làm đẹp da, móng tay và tóc hữu hiệu.

Hôm nay, mình xin giới thiệu đến các bạn công dụng của dầu ôliu đối với sức khoẻ và việc

làm đẹp. Mong rằng bạn có thể tận dụng hết những tác dụng vốn có của dầu ôliu.

-XEM THÊM:- DẦU OLIU VÀ CÁCH PHÂN BIỆT DẦU OLIU NGUYÊN CHẤT

*XEM THÊM: CÔNG DỤNG CỦA DẦU DỪA VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

*. Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe:

1. Công dụng của dầu oliu-Giảm nguy cơ tim mạch:

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng axit béo omega-3 – Là một loại chất béo không

bão hòa có trong cá và một số thực vật là một loại chất béo thông minh-Nhưng vẫn còn

một loại chất béo không bão hòa thông minh khác-đó chính là chất béo chứa trong dầu oliu.

Các axit béo không bão hòa dù là dạng đa hay đơn thể ,đều có tác dụng làm giảm

lượng cholesterol xấu – nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cho cơ thể,vì

vậy bạn nên dùng các thực phẩm giàu axit béo tốt, thay vì dùng các axit béo xấu.

Tinh Bột Nghệ-Công Dụng-Cách Phân Biệt Và Giá Sản Phẩm

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chất béo bão hòa – loại có trong hầu hết các thực phẩm

từ gia cầm, gia súc là nguyên nhân gây tăng lượng cholesterol trong máu.

Dầu oliu không chỉ dễ tìm vì được bán sẵn ở mọi nơi, giá cả hợp lý mà còn là nguồn chứa

lượng chất béo tốt, cao nhất so với các thực phẩm khác.

Tác dụng của dầu oliu mang lại không chỉ nằm ở sức khỏe tim mạch mà chất béo trong

dầu oliu còn ngăn chặn các tế bào ung thư phát.

+ TẨY DA CHẾT BẰNG DẦU OLIU HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN

+ TRỊ THÂM MỤN-CÁCH TRỊ THÂM MỤN HIỆU QUẢ NHẤT

2. Công dụng của dầu oliu-Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer (giảm trí nhớ):

   

Dầu ô liu nguyên chất chứa oleocanthal có tác dụng thúc đẩy sản sinh protein và enzym, giúp

phá vỡ các mảng amyloid, chống lại bệnh Alzheimer.

Một nghiên cứu được công bố năm 2012 trên Tạp chí Bệnh Alzheimer cho thấy, dầu oliu

nguyên chất có thể cải thiện việc học tập và trí nhớ và có khả năng giảm tổn thương trong não.

Oleocanthal là một dưỡng chất thiên nhiên có trong dầu oliu nguyên chất.

Trong thí nghiệm trên cơ thể chuột, nghiên cứu đã khám phá ra các oleocanthal tạo

điều kiện cho các mầm mống bất thường gây bệnh Alzheimer di chuyển ra khỏi não bộ.

-Viên uống AZ White – Dưỡng trắng da hiệu quả từ A đến z

3. Công dụng của dầu oliu-Giúp điều trị bệnh viêm tụy cấp tính:

Dầu oliu nguyên chất là nguồn giàu axit oleic và hydroxtyrosol – axit có tác dụng kiềm

hãm sự phát triển của bệnh viêm tụy cấp.

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Granada, Tây Ban Nha đã thực hiện một cuộc thí nghiệm,

trong ống nghiệm và kết quả đã chứng minh hợp chất trong dầu oliu giúp bảo vệ cơ thể

khỏi nguy cơ mắc bệnh viêm tụy cấp tính.

4. Công dụng của dầu oliu- Giúp bảo vệ gan:

Đã có nghiên cứu chứng minh rằng dầu oliu nguyên chất có tác dụng bảo vệ gan khỏi

bệnh mất cân bằng oxi hóa. Nghiên cứu trên báo BioMed Central, Mohamed Hammami

chứng minh qua thí nghiệm được thực hiện trên cơ thể chuột, khi cho chúng tiếp xúc với

thực phẩm chứa độc tố kết hợp với dầu oliu. Kết quả là một phần gan của chúng được

bảo vệ khỏi các tổn thương.

+ CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

5. Công dụng của dầu oliu-Ngăn ngừa bệnh viêm loét Dạ dày,đại tràng:

Các nhà khoa học của Đại học East Anglia ở Anh nói rằng ăn nhiều dầu oliu giúp đẩy lùi

bệnh viêm loét dạ dày,đại tràng. Một nghiên cứu năm 2004 được thực hiện khi các nhà

nghiên cứu tiến hành so sánh chế độ ăn uống của người bị viêm loét đại tràng với người

bình thường-Thì kết quả cho thấy những người có lượng hấp thụ axit oleic cao – hợp chất

chứa trong dầu oliu – có thể đẩy lùi 90% nguy cơ phát bệnh viêm loét dạ dày,đại tràng,

trong khi những người có lượng axit oleic thấp không hiệu quả.

Ước tính khoảng 50% các ca bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng có thể ngăn ngừa được

nếu người bệnh hấp thụ nhiều axit oleic.

*. Công dụng của dầu oliu-trong làm đẹp:

Nói về Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp có rất nhiều. Dầu oliu không chỉ tốt cho

sức khỏe mà còn giúp làm trắng da, chăm sóc tóc hư tổn, tẩy trang, giúp giảm mỡ bụng

cho phụ nữ. Chống rạn da cho bà bầu, làm dài lông mi hay chăm sóc tóc bằng dầu oliu.

Với người có làn da nhạy cảm, dầu oliu sẽ bảo vệ da chống lại các tác nhân

gây kích thích da nhờ thành phần giàu các vitamin, khoáng chất và axit béo tự nhiên.

1. Công dụng của dầu oliu-trong việc giữ ẩm cho da:

Như các bạn đã sử dụng dầu oliu cho da đều thấy dầu oliu được hoạt động như là một

loại kem để dưỡng ẩm cho da cực kỳ tốt. Với những bạn nào da khô thì nên sử dụng dầu

oliu để dưỡng ẩm qua đêm.

2. Công dụng của dầu oliu với tẩy và dưỡng da:

Nó có thể được dùng để tẩy trang tẩy sạch các bụi bẩn,tẩy tế bào chết-làm mềm mịn da…

Trong dầu oliu có chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa.

Có tác dụng kháng viêm, điều trị các bệnh viêm da như vảy nến, hăm tã, chàm, dị ứng,…

Dầu ôliu giúp giảm tấy đỏ, sưng, ngứa và viêm do mụn.Nó có khả năng giết chết các

vi khuẩn gây mụn trứng cá.Dầu oliu còn chữa lành cho làn da bị cháy nắng.

Dầu ôliu có chứa vitamin D, E, và K cũng như beta-caroten và axit béo giúp giữ cho

làn da mịn màng và tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa nhiễm trùng.

3. Công dụng của dầu oliu-với tóc:

Giữ ẩm cho tóc, tránh cho tóc khỏi bị khô, xơ, rối.Giúp tóc mềm mại, dày và bồng bềnh.

Cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn.Dầu oliu có tính

kháng khuẩn, chống viêm nên có thể trị gàu và diệt chấy.Kích thích mọc tóc.

4. Công dụng của dầu oliu-với lông mi,môi:

   

Cung cấp các chất dinh dưỡng, giúp lông mi dày và chắc khỏe.môi bóng mềm.

Kích thích lông mi mọc dài và dày hơn.Nó cũng có tác dụng tương tự với lông mày.

Chỉ cần chuốt một lớp dầu oliu mỏng lên lông mi-mày mỗi ngày là hiệu quả sẽ thấy,

chỉ sau khoảng 1 tuần.

     5. Công dụng của dầu oliu-làm đẹp với móng

Dầu oliu là một sự lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc móng, đặc biệt là móng giòn và

dễ gãy. Các bạn dùng dầu ôliu thoa trực tiếp lên móng và vùng da xung quanh móng.

Cách này giúp các lớp biểu bị bao xung quanh móng mềm mại hơn và móng thì sáng

bóng một cách tự nhiên.

Mong rằng qua bài bài viết này, sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích, giúp

bạn hiểu thêm về các tác dụng của dầu oliu để phục vụ cho mình tốt nhất.

Chào các bạn.

+ CÔNG DỤNG CỦA NGHỆ VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP